SM（Sadomasochism），即施虐与受虐，是一种基于权力交换与身体体验的性活动。它可以涉及许多形式的互动，包括疼痛、束缚、控制等，参与者在事先达成的同意下进行，以追求愉悦和满足。SM文化强调的是双方在安全、理智、自愿的前提下进行探索，这一点至关重要，通常以"安全词"和充分的沟通为基础。
SM活动的核心在于“游戏”的性质，参与者通常分为两个角色——施虐者（通常称为“Dom”或“Master”）和受虐者（通常称为“Sub”或“Slave”）。施虐者在游戏中掌控场面，负责引导和调控体验，而受虐者则在一定程度上放弃控制，享受这种权力动态带来的快感。这种角色的交换不仅限于身体上的体验，也可延伸到心理层面，使参与者在情感和精神上产生独特的连接与满足。
在SM中，捆绑是一个常见的元素，可以通过各种方式实现，例如使用绳索、手铐、绷带等。捆绑不仅仅是为了限制身体的活动，更重要的是它往往能够增强受虐者的情感体验，带来安全感和被呵护的感觉。捆绑的艺术有很多技巧，像是“日本绳结”（Shibari）就是一种流行的捆绑形式，强调美感和复杂的编结方式，使得身体呈现出一种独特的视觉艺术。
然而，进行SM活动时，安全性是最为重要的。参与者之间需要建立明确的规则，包括提出“安全词”，以便在任何一方感到不适的时候能够及时终止活动。此外，事前的沟通与信任的建立也是基础，所有参与者都应该了解彼此的底线和期望。
值得注意的是，SM并不等同于暴力或侵犯，它是基于互相尊重和自愿的行为。许多参与者在SM中寻找的是一种通过极限体验来增强亲密感的方式，探索自身的欲望和限制。
随着社会对性开放和多样性的理解加深，SM文化逐渐被越来越多的人接受与体验。无论是在私密的个人空间，还是在公众的聚会中，SM都展现出了其丰富多样的形式与内涵。最终，不论参与者的动机如何，SM的核心仍然是享受、探索和连接，促使参与者在安全和信任的环境中，去体验生活中独特而深刻的一面。