在一个宁静的小镇上，生活着一家人，他们的名字叫做李家。李家的一家人有四口人：父亲李明，母亲李华，哥哥李泽，以及妹妹李婷。这个家庭表面看似平凡，但他们却有一个不为外人所知的秘密——一家人相互换着身体。
故事开始于一个阳光明媚的早晨，李家四口人正如往常一样享用早餐。突然，李华看到桌上的一只古老的怀表，它是李明的祖父留下的，表上闪烁着奇异的光芒。出于好奇，李华随手将怀表拿起，却不经意间按下了一个隐藏的按钮。随着一阵强烈的光芒闪过，李华感到周围的世界瞬间扭曲，她的意识仿佛被抽离，随即陷入了昏迷。
当李华恢复意识时，她已经不再是自己。她看着四周，发现自己身处在一个完全陌生的环境中，镜子中的反射却令她震惊——她竟然变成了自己的女儿李婷！而与此同时，李明、李泽与李婷也经历了同样的事情，他们彼此间的身份发生了颠倒。李明成了李泽，李泽变成了李华，而李婷则 inhabits 李明 的躯体。
起初，他们对这一切感到困惑和惊恐，但很快，他们意识到这可能是一个改变彼此生活的机会。为了尽快适应新的身份，李华（现在是李婷）决定去学校体验一下女儿的生活，而李婷（现在是李明）则开始尝试经营父亲的生意。
在学校，李华尝试理解女儿的烦恼，感受青春期的叛逆与压力；而李婷在商界中体验父亲所承受的责任与挑战。两人通过各自的体验，不仅了解了对方的生活，还加深了彼此的理解和情感。
与此同时，李泽（现在是李华）在家中担负起照顾全家的责任。李华一直以来默默付出、承担家庭琐事的辛苦在此时显露无遗。李泽感受到母亲的辛苦后，决定主动分担家务，并开始向母亲学习如何做一个好妻子。经过一段时间的相处，他们之间的关系也日益融洽。
随着时间的推移，四人的身份交换逐渐带来了许多搞笑而温馨的场景。父亲李明通过女儿的视角认识到青春期的烦恼与不易，和女儿一起学习新兴的科技和流行文化；李泽在妈妈的身体中体会到了家庭管理的复杂与智慧，尝试用女性的细腻去处理日常事务；而李华（如今是李婷）则勇敢地面对社会压力，认识到学业与友谊的重要性。
然而，这种身体上的互换并非没有代价。随着时间的推移，四人的身份混淆也开始影响到他们之间的互动，情感的界限变得模糊。李泽渐渐习惯了母亲的生活方式，逐渐融入了这一角色，而李华在女儿的身体中开始怀疑自己作为母亲的能力和价值。这导致了一系列矛盾，甚至引发了一场小型的家庭危机。
在经历了种种波折后，李家意识到，虽然身体互换带来了短暂的快乐与新鲜的体验，但每个人都有自己的责任与角色。李华、李泽与李婷开始进一步交流，倾诉彼此的困惑与挑战，也更加珍惜彼此的存在。在一次家庭聚会上，他们齐心协力，将隐藏的矛盾与误解一一解开。
最终，李明带着怀表的秘密回到了当初的地方，向全家承诺他们无论身份如何变化，家庭的羁绊永不会改变。在他们再次按下怀表的按钮时，光芒闪过——一家人恢复了各自的身体，彼此之间的理解与信任却因此更加牢固。
故事结尾，李家的人们在回归到原本的生活后，依然保持着深厚的联系。他们学会了如何更好地理解对方，如何在生活的重担中分担责任，如何在家庭之间建立更加紧密而和谐的关系。李明、李华、李泽与李婷在彼此的陪伴下，迎接着未来生活中的每一个挑战。
这是一个既温馨又幽默的故事，探讨了家庭的责任与爱，展现了不同角色之间如何互相理解和成长。通过身体的互换，李家人找到了迷失的彼此，这份独特的体验让他们的家庭关系更加坚固，有力地传达了“家庭”的真正意义。