65　　两年来　　除了第一次到位了以后　　好几次到这里就感觉没法坚持啦　　就觉得万事大吉可以躺平　　但是这次确实觉得状态和心态都不错　　吃的时候很享受　　这是稍微控制下饮食对我来说最好的事情　　暴饮暴食不可取啊　　而且身体不舒服的同时 　　心里也有内疚感　　嗯这次加油　　小目标是坚持七天一个周期早:　　番茄酱水煮蛋一个➕玉米一小段上午加餐:　　花生米一把➕面包小半个➕鸭肝鸭心一小块　　午:　　早餐剩下半段玉米➕西瓜小碗➕焖面几口➕甜牛奶几口下午:　　水煮蛋半个➕甜牛奶半瓶➕鸭心鸭肝几口（这次买的卤味太好吃了，两天来是不是惦记。"。在欧洲，阿姆斯特丹市中心瑞享酒店在《Conde Nast Traveler》的“阿姆斯特丹十大最佳酒店”名单中排名第9位，伊斯坦布尔瑞享酒店被评为《美国新闻与世界报道》2016-2017年“欧洲最佳酒店”之一。"哈哈　　原来是贬词哈　　卧还以为什么人像鹦鹉一样又浪费了网络资源一套　　这种凑，扯皮啊啊啊你马勒戈壁滴这和谐日鬼，芬芳来了]　　;　　;　　[imgen"。 "。"自2002年以来，南部非洲旅游服务协会（Satsa）的成员增加了25%，共有817家公司成员，其与行业合作伙伴的关系 - SA Tourism，南非旅游商业理事会（TBCSA）和旅游酒店和体育教育与培训局（Theta）仅举几例 - 已经大大改善，该组织已成功谈判改善其成员的服务和福利， 使其在行业中拥有更强大的声音。有关更多详细信息和特别介绍票价，请参阅旅游信息"。