7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。电影中讲述了负债累累的建筑公司老板田竞和助手冷菲为了挽救公司想尽一切办法筹钱、一辈子没出息过的小人物韩春雷为了出人头地向骗子赵主任摇尾献媚、怀才不遇的书法家霍青面对行业内乱象奋起抗争的故事，通过对这三个故事的描写表现出了人生在世的不易和荒诞，也表现出了每个人虽面对挫折但都会为了各自内心中的美好的梦想而坚持奋斗的精神。而这对于虔诚的佛教徒来说，这些也是修行。"。傻逼出的傻逼行政哥也看过不少题，那些题除了装逼没啥用，不符合哥的价值观～世界第二高峰重要么。太多了。26岁后，人体细胞进入自然老化，如果不人为干预，摄入细胞生成太营养，每一次更新的细胞，都会比上批细胞老化。由著名的希腊厨师Tommy Kargatzidis经营，它用看似普通的菜肴（玉米棒，果仁蜜饼配冰淇淋）做了令人难忘的事情，还有一个令人愉快的老式移动烈酒车，我从中第一次品尝印度麦芽威士忌结束了晚餐。com。  市场多元化驱动旨在为行业“面向未来”，如果像美国、加拿大和英国这样的来源市场（Bartlett 将其描述为传统市场）被 COVID-19 大流行和乌克兰-俄罗斯冲突等中断的挥之不去的影响所颠覆。Dark EchoAndroid / iOS（1。