7万步　　学习(D19) 背单词20个，法律学习半小时 　　不吃零食已坚持18天 　　靠墙站20分钟已坚持7天 　　泡沫轴全身按摩已坚持5天 　　早起学习已坚持10天2019年3月4日 周二 小雨　　晚餐(D20)紫薯，豆腐包，平菇青菜汤，橘子，千禧，两个枣夹核桃 　　运动(D20)走路1小时40分钟，keep李现1套　　学习(D20) 背单词20个，法律学习1小时 　　不吃零食已坚持19天 　　靠墙站20分钟已坚持8天 　　泡沫轴全身按摩已坚持6天 　　早起学习已坚持11天2019年3月6日 周三 晴　　晚餐(D21)海带丝，两个菜包，稀饭，红薯，半个橘子，4个千禧　　运动(D21)走路1小时30分钟　　学习(D21) 背单词20个，法律学习半小时 　　不吃零食已坚持20天 　　靠墙站20分钟已坚持8天 　　泡沫轴全身按摩已坚持7天 　　早起学习已坚持12天2019年3月7日 周四 晴 　　晚餐(D22)藕炒肉片，稀饭，肉丝面，一个菜包　　运动(D22)走路1小时30分钟 　　学习(D22) 背单词20个，法律学习半小时 　　不吃零食已坚持21天 　　靠墙站20分钟已坚持8天 　　泡沫轴全身按摩已坚持7天 　　早起学习已坚持13天2019年3月8日 周六 晴 　　晚餐(D23)骨头汤煮的菜苔　　运动(D23)走路1小时　　学习(D24) 背单词20个，法律学习半小时 　　不吃零食已坚持22天 　　靠墙站20分钟已坚持8天 　　泡沫轴全身按摩已坚持7天 　　早起学习已坚持15天2019年3月10日 周日 晴 　　晚餐(D24)草莓　　运动(D24)走路4公里　　学习(D25) 背单词20个，法律学习半小时 　　不吃零食已坚持23天 　　靠墙站20分钟已坚持8天 　　泡沫轴全身按摩已坚持7天 　　早起学习已坚持16天2019年3月11日 周一 晴 　　晚餐(D25)草莓，芒果，一片全麦面包抹花生酱，两个面鱼，一点生花生米　　运动(D25)走路30分钟，跑步30分钟　　学习(D26) 背单词20个，法律学习半小时 　　不吃零食已坚持24天 　　靠墙站20分钟已坚持8天 　　泡沫轴全身按摩已坚持8天 　　早起学习已坚持17天2019年3月12日 周二 晴 　　晚餐(D26)草莓，葱炒蚕豆，玉米半个，蛋糕，枣糕　　运动(D26)走路30分钟，跑步30分钟 　　学习(D27) 背单词20个，法律学习半小时 　　不吃零食已坚持24天 　　靠墙站20分钟已坚持8天 　　泡沫轴全身按摩已坚持8天 　　早起学习已坚持18天2019年3月13日 周三 晴 　　晚餐(D27)草莓，半个苹果，半个芒果　　运动(D27)走路1小时20分钟，背部一组　　学习(D28) 背单词20个，法律学习一小时 　　不吃零食已坚持24天 　　靠墙站20分钟已坚持8天 　　泡沫轴全身按摩已坚持8天 　　早起学习已坚持19天从今晚开始，晚餐就没有主食了，就吃水果或者蔬菜，吃上100天，到夏天的时候就不至于没衣服穿了，加油。有关更多信息，请咨询 Travelinfo。比勒陀利亚大学教授厄尼·希思（Ernie Heath）分享了人们对世界杯流离失所旅游业的潜在影响的看法，他认为世界杯的影响将取决于南非在赛事前如何宣传自己。。TNW希望收到您的来信。 它将在欧洲和美洲展示一系列有趣的大帐篷和精品目的地，将于今年春天亮相，然后在夏季开始销售。但是当故事情节继续进行时：“节目中使用了几个不同的实际Swuit版本，因为它一直感觉太傻了。"一步错，全盘皆输。这是根据Travelinfo Plus（包括城市警报）得出的，这是一个独特的参考工具和全球旅行咨询指南，可以发出警告和通知。In 上周五宣布完成交易，Renfin首席执行官Lilian Boyle表示，该集团很高兴欢迎另一家强大而免费的旅游公司加入Renfin大家庭。